Dieta rigida: no al blocco del metabolismo
Dieta: perché non dimagrisci? Perché nonostante la dieta non riesci a perdere peso? Se ti sei posta tutte queste domande allora stai sbagliando dieta…ti spiego perché in questo articolo. Dì stop alle diete troppo drastiche Sai che le diete si basano su due semplici principi? Devi ridurre il carico calorico Devi aumentare il dispendio energetico […]
